Аффирмации Луизы Хей

123 мощные фразы для самовнушения
Говорите о себе
Старайтесь начинать любую аффирмацию Луиза Хей со слов «Я», «Меня», «Мне» и так далее. Если благодарите, например Вселенную или Бога, то после обращения обязательно возвращайтесь к себе. Аффирмация должна быть лично для вас.
Здесь и сейчас
Любое ваше утверждение должны быть сформулировано в настоящем времени, как факт. У вас не должно быть ожидания и надежды на изменения в будущем. Это уже у вас есть. Вы уже владеете тем, что вам нужно.
Только позитив
Используйте только позитивные слова и избегайте негативных формулировок. Откажитесь от частицы «НЕ», так как подсознание понимает только утвердительную форму обращения.
Кратко и прямолинейно
Аффирмация Луиза Хей должна быть максимально короткой, конкретной, четко сформулированной. Избегайте размытых и неоднозначных формулировок и понятий.
Эмоционально и ярко
Ваше утверждение должны быть насыщено яркими, красочными, сочными эмоциями. После прочтения аффирмации, у вас должно возникать чувство радости, благодарности и любви к себе.

Список мощных аффирмаций от Луизы Хей

  1. Я люблю и принимаю себя безусловно.
  2. Я достоин(а) любви и уважения.
  3. Я ценю свою уникальность.
  4. Я прощаю себя за прошлые ошибки.
  5. Я забочусь о себе с любовью и нежностью.
  6. Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть.
  7. Я благодарен(на) за свое тело и ум.
  8. Я заслуживаю все хорошее, что предлагает жизнь.
  9. Я доверяю своему внутреннему голосу.
  10. Я горжусь собой и своими достижениями.
  11. Я открыт(а) для любви и поддержки.
  12. Я забочусь о своем физическом и эмоциональном благополучии.
  13. Я нахожу радость и удовольствие в каждом дне.
  14. Я достоин(а) всех благ жизни.
  15. Я ценю свои таланты и способности.
  16. Я благодарен(на) за свою уникальность.
  17. Я отпускаю негативные мысли о себе.
  18. Я привлекаю к себе только положительные и любящие отношения.
  19. Я позволяю себе быть счастливым(ой) и успешным(ой).
  20. Я уважаю свои границы и потребности.
  21. Я излучаю любовь и принятие.
  22. Я заслуживаю быть окруженным(ой) любовью и уважением.
  23. Я выбираю прощение и освобождение от обид.
  24. Я принимаю и люблю каждую часть себя.
  25. Я благодарен(на) за все уроки и опыт в моей жизни.
  26. Я забочусь о своем теле с любовью и уважением.
  27. Я верю в свою ценность и значимость.
  28. Я достоин(а) любви и радости в своей жизни.
  29. Я принимаю свои чувства и эмоции.
  30. Я люблю себя и позволяю другим любить меня.
  31. Я достоин(а) счастья и радости.
  32. Я уважаю свои потребности и желания.
  33. Я заслуживаю быть счастливым(ой).
  34. Я принимаю свои ошибки и учусь на них.
  35. Я уверен(а) в своих способностях и силах.
  36. Я заслуживаю уважения и любви.
  37. Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть.
  38. Я достоин(а) всех хороших вещей в жизни.
  39. Я верю в свою уникальность и ценность.
  40. Я справляюсь с любыми вызовами с уверенностью и силой.
  41. Я горжусь собой и своими достижениями.
  42. Я принимаю комплименты с благодарностью.
  43. Я излучаю уверенность и позитивную энергию.
  44. Я достоин(а) успеха и счастья.
  45. Я верю в свою способность достигать своих целей.
  46. Я отпускаю все сомнения и страхи.
  47. Я привлекаю к себе только положительные ситуации.
  48. Я полон(а) энергии и энтузиазма.
  49. Я заслуживаю уважения и признания.
  50. Я благодарен(на) за свои таланты и способности.
  51. Я достоин(а) любви и счастья.
  52. Я доверяю своим интуиции и инстинктам.
  53. Я люблю и принимаю себя безусловно.
  54. Я уверен(а) в своих решениях.
  55. Я привлекаю к себе успех и процветание.
  56. Я отпускаю все негативные мысли о себе.
  57. Я открыт(а) для новых возможностей и вызовов.
  58. Я чувствую себя комфортно в любой ситуации.
  59. Я заслуживаю быть счастливым(ой) и успешным(ой).
  60. Я открыт(а) для любви и дружбы.
  61. Я уверен(а) в своих силах и способностях.
  62. Я принимаю и ценю себя каждый день.
  63. Я ценю и уважаю себя.
  64. Я излучаю уверенность и силу.
  65. Я достоин(а) всех своих мечтаний и желаний.
  66. Я уверен(а) в своей уникальности.
  67. Я отпускаю все сомнения и неуверенность.
  68. Я верю в свои способности решать любые проблемы.
  69. Я принимаю и люблю свое тело и ум.
  70. Я открыт(а) для новых идей и возможностей.
  71. Я доверяю своим способностям и талантам.
  72. Я достоин(а) всех своих успехов и достижений.
  73. Я принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть, и работаю над собой.
  74. Я горжусь своим прогрессом и достижениями.
  75. Я излучаю уверенность и позитив.
  76. Я верю в свою способность менять свою жизнь к лучшему.
  77. Я отпускаю все заботы и тревоги дня.
  78. Мой разум спокоен и расслаблен.
  79. Я благодарен(на) за все хорошие моменты дня.
  80. Я готов(а) к спокойному и восстанавливающему сну.
  81. Мое тело заслуживает отдыха и восстановления.
  82. Я отпускаю все негативные мысли и эмоции.
  83. Я благодарен(на) за безопасность и уют моего дома.
  84. Мой сон будет глубоким и восстанавливающим.
  85. Я отпускаю все напряжение из моего тела.
  86. Завтра будет новый, чудесный день.
  87. Я нахожу покой и гармонию внутри себя.
  88. Я доверяю процессу жизни и позволяю себе расслабиться.
  89. Мои сны будут приятными и вдохновляющими.
  90. Я благодарен(на) за этот день и за все уроки, которые он принес.
  91. Мой разум свободен от беспокойств.
  92. Я принимаю любовь и поддержку вселенной.
  93. Я готов(а) к новым возможностям, которые принесет завтра.
  94. Мое тело и разум находятся в гармонии.
  95. Мои мечты и цели начинают осуществляться.
  96. Я заслуживаю глубокого и спокойного сна.
  97. Я отпускаю все страхи и сомнения.
  98. Мое тело восстанавливается, пока я сплю.
  99. Я благодарен(на) за все благословения в моей жизни.
  100. Я позволяю себе отдохнуть и восстанавливаться.
  101. Я засыпаю с мыслями о мире, любви и благодарности.
  102. Я позволяю себе полностью расслабиться.
  103. Я благодарен(на) за покой и тишину ночи.
  104. Я доверяю, что завтра будет благополучным.
  105. Я отпускаю все, что не служит моему благу.
  106. Я нахожу радость и удовлетворение в этом моменте.
  107. Мое сердце наполнено благодарностью и любовью.
  108. Я нахожу покой в своих мыслях и чувствах.
  109. Я принимаю все, что произошло сегодня, с благодарностью.
  110. Я окружён(а) исцеляющей любовью.
  111. Я чувствую себя лучше с каждым днем.
  112. Я благодарен(на) за каждый вдох, который я делаю.
  113. Я доверяю процессу исцеления.
  114. Мое тело — мой друг и союзник.
  115. Я в гармонии с жизненной энергией.
  116. Я отпускаю все страхи и сомнения.
  117. Я с легкостью принимаю исцеление.
  118. Мое тело знает, как исцеляться, и я ему доверяю.
  119. Я здоров(а), цел(а) и полон(а) энергии.
  120. Моя каждая клетка наполнена энергией и светом.
  121. Я с любовью забочусь о своем теле.
  122. Я выбираю здоровье и благополучие каждый день.
  123. Я открыт(а) для исцеляющей энергии вселенной.
  124. Моё тело восстанавливается быстро и легко.
  125. Я заслуживаю быть здоровым(ой).
  126. Я благодарен(на) за крепкое здоровье.
  127. Я наполняю своё тело питательной и здоровой пищей.
  128. Я отпускаю все негативные мысли и заменяю их позитивными.
  129. Я доверяю мудрости своего тела.
  130. Я принимаю и люблю свое тело таким, какое оно есть.
  131. Я заслуживаю быть в полном здравии.
  132. Я чувствую себя сильным(ой) и здоровым(ой).
  133. Я благодарен(на) за все исцеляющие силы в моей жизни.
  134. Я позволяю себе чувствовать себя прекрасно.
  135. Я освобождаюсь от всех болезней и недомоганий.
  136. Я создаю здоровое и счастливое будущее.
  137. Я в безопасности, и все в моей жизни хорошо.
  138. Я открыт(а) для чудес исцеления.
  139. Моя иммунная система сильная и защищает меня.
  140. Я полон(а) энергии и жизненной силы.
  141. Я позволяю себе расслабляться и исцеляться.
  142. Я отпускаю все, что не служит моему здоровью.
  143. Мое сердце бьется с ритмом здоровья и счастья.
  144. Я благодарен(на) за все исцеление, которое я уже получил(а).
  145. Я выбираю позитивные и поддерживающие мысли.
  146. Я живу в мире с собой и своим телом.
  147. Я доверяю процессу жизни.
  148. Я всегда нахожу время для заботы о своем здоровье и благополучии.
  149. Я позволяю себе быть полностью исцеленным(ой).
  150. Я выбираю жить в мире и гармонии.
  151. Моё тело — святилище здоровья и благополучия.
  152. Я открыт(а) для получения неограниченного богатства.
  153. Я успешен(на) во всем, что делаю.
  154. Мое финансовое положение улучшается за пределами моих мечтаний.
  155. Я верю, что мои финансовые потребности всегда удовлетворены.
  156. Богатство и процветание текут в мою жизнь.
  157. Я финансово защищен(а).
  158. Я хороший распорядитель своих денег.
  159. Я приветствую неограниченные источники дохода и богатства в своей жизни.
  160. Я достоин(на) финансового успеха.
  161. Деньги расширяют мои жизненные возможности и опыт.
  162. Я живу в богатой и любящей вселенной.
  163. Я благодарен(на) за деньги, которые у меня есть, и с нетерпением жду изобилия, которое на пути ко мне.
  164. Каждое финансовое испытание, с которым я сталкиваюсь, является возможностью для роста и улучшения моего финансового положения.
  165. Я магнит для богатства и изобилия.
  166. Деньги приходят ко мне легко и без усилий.
  167. Я заслуживаю финансового процветания.
  168. Каждый день, во всех отношениях, я становлюсь более процветающим.
  169. Мой доход постоянно растет.
  170. Я открыт и восприимчив к новым источникам дохода.
  171. Я финансово свободен и независим.
  172. Изобилие — это мое естественное состояние.
  173. Я привлекаю успех и процветание всеми своими идеями.
  174. Я достойна(ен) всего богатства, которого я желаю.
  175. Я благодарен(на) за богатство, которое течет в мою жизнь.
  176. Мой банковский счет всегда растет.
  177. Я нахожусь в гармонии с энергией изобилия.
  178. Деньги приходят ко мне ожидаемыми и неожиданными путями.
  179. Я отпускаю все сопротивление привлечению денег.
  180. Я магнит для денег.
  181. Я способен(на) достигать своих финансовых целей.
  182. Я привлекаю богатство с легкостью.
  183. Я благодарен(на) за изобилие, которое у меня есть, и за изобилие, которое на пути ко мне.
  184. Я могущественный(ая) создатель(ница) богатства.
  185. Я вижу возможности для богатства вокруг себя.
  186. Моя жизнь полна процветания.
  187. Я открыт для того, чтобы дарить и получать исцеление.
  188. Я открыт для того, чтобы дарить и получать процветание.
  189. Я открыт для того, чтобы дарить и получать свободу.
  190. Я открыт для того, чтобы давать и получать ясность.
  191. Я открыт для того, чтобы давать и получать терпение.
  192. Я открыт для того, чтобы дарить и получать спокойствие.
  193. Я открыт для того, чтобы дарить и получать чудеса.
  194. Я открыт для того, чтобы дарить и получать благословения.
  195. Я открыт для того, чтобы давать и получать руководство.
  196. Я открыт для того, чтобы дарить и получать изобилие во всех сферах моей жизни.
  197. Я открыт для получения прощения.
  198. Я открыт для получения свободы.
  199. Я открыт для получения ясности.
  200. Я открыт для получения терпения.
  201. Я открыт для получения спокойствия.
  202. Я открыт для получения благодарности.
  203. Я открыт для получения изобилия во всех сферах моей жизни.
  204. Я открыт для получения любви от других.
  205. Я открыт для того, чтобы свободно дарить и получать любовь.
  206. Я открыт для того, чтобы давать и получать прощение.
  207. Я открыт для того, чтобы дарить и получать благодарность.
  208. Я открыт для того, чтобы говорить и получать комплименты.
  209. Я открыт для того, чтобы давать и получать поддержку.
  210. Я открыт для того, чтобы дарить и получать радость.
  211. Я открыт для того, чтобы дарить и получать мир.
  212. Я открыт для того, чтобы дарить и получать успех.
  213. Я открыт для того, чтобы дарить и получать счастье.
  214. Я открыт для того, чтобы дарить и получать доброту.
  215. Я открыт для того, чтобы давать и получать изобилие.
  216. Я открыт для того, чтобы дарить и получать гармонию.
  217. Я открыт для того, чтобы дарить и получать мир.
  218. Я открыт для того, чтобы дарить и получать успех.
  219. Я открыт для того, чтобы дарить и получать счастье.
  220. Я открыт для того, чтобы дарить и получать доброту.
  221. Я открыт для того, чтобы давать и получать изобилие.
  222. Я открыт для того, чтобы дарить и получать гармонию.
  223. Я открыт для того, чтобы дарить и получать исцеление.
  224. Я открыт для того, чтобы дарить и получать процветание.
  225. Я открыт для получения творчества.
  226. Я открыт для получения мудрости.
  227. Я открыт для того, чтобы дарить и получать мудрость.
  228. Я открыт для того, чтобы дарить и получать вдохновение.
  229. Я открыт для того, чтобы дарить и получать творчество.
  230. Я открыт для того, чтобы дарить и получать силу.
  231. Я открыт для того, чтобы дарить и получать душевный покой.
  232. Я открыт для того, чтобы дарить и получать равновесие.
  233. Я открыт для того, чтобы дарить и получать свободу.
  234. Я открыт для того, чтобы давать и получать ясность.
  235. Я открыт для того, чтобы давать и получать терпение.
  236. Я открыт для того, чтобы дарить и получать спокойствие.
  237. Я открыт для того, чтобы дарить и получать чудеса.
  238. Я открыт для того, чтобы дарить и получать благословения.
  239. Я открыт для того, чтобы давать и получать руководство.
  240. Я открыт для того, чтобы дарить и получать изобилие во всех сферах моей жизни.
  241. Я открыт для того, чтобы дарить и получать любовь от других.
  242. Я открыт для того, чтобы свободно дарить и получать любовь.
  243. Я открыт для того, чтобы дарить и получать прощение.
  244. Я открыт для того, чтобы дарить и получать благодарность.
  245. Я открыт для того, чтобы дарить и получать комплименты.
  246. Я открыт для того, чтобы давать и получать поддержку.
  247. Я открыт для того, чтобы дарить и получать радость.
  248. Я открыт для того, чтобы дарить и получать мудрость.
  249. Я открыт для того, чтобы дарить и получать вдохновение.
  250. Я открыт для того, чтобы дарить и получать творчество.
  251. Я открыт для того, чтобы дарить и получать силу.
  252. Я открыт для того, чтобы дарить и получать душевный покой.
  253. Я открыт для того, чтобы дарить и получать равновесие.
  254. Я в безопасности.
  255. Я доверяю процессу жизни.
  256. Я в мире со своим прошлым.
  257. Я нахожусь под божественным руководством и защитой.
  258. Я нахожусь в идеальном месте в идеальное время.
  259. Я люблю и одобряю себя.
  260. Я достоин любви и уважения.
  261. Я достоин всех благ.
  262. Я достоин быть счастливым.
  263. Я заслуживаю быть здоровым.
  264. Я заслуживаю процветания.
  265. Я открыт для получения любви.
  266. Я открыт для получения изобилия.
  267. Я открыт для получения исцеления.
  268. Я открыт для получения счастья.
  269. Я открыт для получения успеха.
  270. Я открыт для получения радости.
  271. Я открыт для получения мира.
  272. Я открыт для получения чудес.
  273. Я открыт для получения благословений.
  274. Я открыт для получения руководства.
  275. Я открыт для получения вдохновения.
  276. Я открыт для получения силы.

Частые вопросы об аффирмациях Луизы Хей